¿Qué es realmente CrossFit?

por Ricardo Mora (Head Coach Distrito CF)

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Nuestro Head Coach, Ricardo Mora, quien vive, respira y piensa en crossfit, 24/7, nos comparte como lo siente y vive.

Todo sobre los suplementos de proteína

por Elizabeth Castro (Lic. en Nutrición, Máster en Nutrición Deportiva & Health Coach)

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En éste artículo te explico todo lo relacionado a los suplementos de proteína para que puedas decidir si éste popular producto es o no es para ti.

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