¿Por qué comes?

Por Horacio Zambrano

Editor: María Valencia

Cuando vas a entrenar esperas que sea algo retador; que te haga salir de tu zona de confort, algo que te tenga inhalando y exhalando como si te estuvieras ahogando; puede ser que solo tengas unas gotas de sudor en la frente o seas de aquellos que perecen que acaban de llegar de nadar con la ropa puesta. Leer más
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